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皮肤黑怎么变白这些方法帮你实现白皙梦-【zixun】

发布时间:2021-10-12 21:16:57 阅读: 来源:线缆挤出机厂家

俗话说一白遮千丑,白皙的肌肤人人都渴望拥有,这让很多黑妞们十分困扰,皮肤黑怎么办呢?怎样才能变白呢?关于美白的问题,大家一直都很关注。小编给求美者总结了一些美白的方法,希望能够帮助黑MM们实现美白梦想,快来了解下吧!

1.注意补血

很多女性的皮肤萎黄都与血虚有关,通常血虚的女性平常会觉得很容易疲倦、头晕,有时也会有心悸。再者,血虚还表现为舌苔比较薄、白,而且也可以发现平时的经血颜色比较淡、稀。

如果是血虚,那就可以通过补血来改善皮肤暗黄,可以食用一些有保健功效的天然食品,如黑豆、发菜、胡萝卜、金针菜、龙眼肉等。也可以喝四物汤来达到滋补的目的,也就是将当归、川芎、芍药、生地一起煎服。同时配合上乌鸡一起熬制会更好。还有就是可以多吃大枣及枸杞。

2.做好防晒

外出一定要注意好防晒,防晒是美白的关键,可以擦防晒霜,也可以选择戴墨镜和防晒帽,这都是个人选择了。

3.调整作息

平时,我们要调整好作息时间,千万不要再熬夜了,熬夜会让你搬来白皙的皮肤渐渐暗淡,失去光泽,生长皱纹,变得松弛。

4.定期去角质

角质层过厚没有得到及时的处理,会变黄变黑,尤其T区位置,不定期用磨砂等去角质护肤产品,整个脸部肌肤都会变得暗黄。但是,商场买的膜装面膜(揭除式的)要少做,一个星期做一次就够了,多了会损伤新长的角质。

5.减少化妆次数

化妆品中含有多种重金属,对皮肤的损害非常大。很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆,肤色黯淡粗糙,完全没有光泽。所以能不化妆尽量不化,无法避免的时候也要化淡妆。如果化妆不可避免,那么卸妆一定要彻底。并且要多喝水,水能加速新陈代谢,有助于排出体内的有害物质。

有些人天生肌肤就偏黑,有些人是由于紫外线照射变黑的,不同的类型需要选择不同的美白方法,这样才能达到好的效果。平时一定要注意护肤,出门要做好防晒工作,如果是天生皮肤偏黑,可以选择做美容手术,帮助自己获得白皙肌肤。要对自己有信心,自信的女人最美丽!

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